« 2008年10月 | メイン | 2009年4月 »
やっぱり二日目のランニングは筋肉痛でした。
ぼちぼちで続けていきましょう。
晩酌はなかなか止められないけど、少しづつひかえていけるでしょうか?
昨日は名張ってきました。
この冬の間クライミングから遠ざかり、不摂生ばかりしていたので全くダメです。苦手のオフフィンガーからシンハンドのジャムが少しづつ上達している感覚はあるんだけど、如何せん体が重い。このサイズは当然足も悪いのでつらい。
今朝TVでみた今日の運勢で「今日から始めることに吉」とありました。最近そろそろ何とかしなければと思っていた気持ちに背中を押してもらえました。仕事から帰り、久し振りに少し走ってみました。続けることが第一なので軽く御陵さんを一回りしてきました。腹回りの肉が揺れるのを感じ危機感をつのりました。
百舌鳥の駅前は早くも桜が咲いていました。そういえば寒緋桜があった気もするが、色がちがいました。確かめる為にも明日も走ろう。